Çiftçi Defteri
    TÜRKİYENİN EN GÜVENİLİR
                GIDA, TARIM ve HAYVANCILIK PORTALI

E-Posta
Şifre
Beni Hatırla    
Ş. Unuttum | Üye Ol
Bugün: 22 Şubat 2020 Cumartesi
Haberler Yazarlarımız Basından Makaleler Günlük Teknik Bilgiler Etkinlikler Foto Galeri Video Galeri
 Şuan Buradasınız: Ana Sayfa »  Meyvecilik »  İncir »  GÜNLÜK » 
facebook
Twitter
  ANA SAYFA   
 Örgütler-Paydaşlar
 Fidan-Çeşit
 İlaç-Gübre
 Mekanizasyon-Sulama
 Yetiştirme teknikleri
 İyi tarım uygulamaları
 Organik üretim-ürün
 Hasat-Depolama
 Taze ve kuru ürünler
 Tatlı ve şekerlemeler
 İçki-içecek sanayi
 İşleme-Paketleme
 İhracat-İthalat
 Ticaret-Pazarlama
 Araştırma-Geliştirme
 Kamu çalışmaları
 Destek ve teşvikler
 Diğer

 
Aydın inciri bakın neye iyi geliyor!
 
Aydın'ın gerek abuhavası gerekse nebat örtüsü ve yetişen ürünler itibariyle hamilelerin bu meselesi çözmesi itibariyle çok şanslı bir il olduğunu belirten Diyetisyen Uzmanı Nazan Uçar, hamilelikte henüz rahat bir yaşam için makul beslenme şartları ile ilgili bilgi verdi.
 
Aydın inciri bakın neye iyi geliyor! Aydın'ın gerek abuhavası gerekse nebat örtüsü ve yetişen ürünler itibariyle hamilelerin bu meselesi çözmesi itibariyle çok şanslı bir il olduğunu belirten Diyetisyen Uzmanı Nazan Uçar, hamilelikte henüz rahat bir yaşam için makul beslenme şartları ile ilgili bilgi verdi.
 
Hamilelik döneminde anne adaylarının hormonal sisteminin değiştiğini ve bu değişikliğin döneme has barsak hareketlerinde yavaşlamalara sebep olduğunu belirten Uçar, "Barsak hareketlerini hızlandırmanın en önemli yolu posalı yiyecek tüketmekten geçmektedir. Bunun da en basit yolu yılın her mevsimi bulunan ve incirdir. İncirin yanında gün kurusu, kuru erik, siyah kuru üzüm, yaban mersini tüketebilirler. Bunun yanında Kurufasulye, nohut, yeşil mercimek gibi kurubaklagiller düzenli faaliyet gösteren barsaklar için tüketimi elzemdir. Bunun yanında egzersiz, barsak hareketini hızlandıran ve anne adayını stresten uzaklaştıran bir unsurdur ihmal edilmemelidir" dedi.






(Milliyet)
 

Ekleme Tarihi
10.06.2014
Ekleyen Kişi
gidatarim2

Etiketler: incir
Paylaş | |

>> Arşiv İçin Tıklayınız