Çiftçi Defteri
    TÜRKİYENİN EN GÜVENİLİR
                GIDA, TARIM ve HAYVANCILIK PORTALI

E-Posta
Şifre
Beni Hatırla    
Ş. Unuttum | Üye Ol
Bugün: 20 Ocak 2021 Çarşamba
Haberler Yazarlarımız Basından Makaleler Günlük Teknik Bilgiler Etkinlikler Foto Galeri Video Galeri
 Şuan Buradasınız: Ana Sayfa »  Sebzecilik »  GÜNLÜK » 
facebook
Twitter
  ANA SAYFA   
 Domates
 Soğan, Sarımsak
 Patates
 Patlıcan
 Biber
 Marul, Yeşillikler
 Karpuz, Kavun
 Havuç, Turp
 Hıyar
 Kabak
 Karnıbahar
 Diğer Sebzeler
 Seracılık
 Fasulye,Bezelye


Semizotu omega 3 deposu 


Dr. Ömer Coşkun, semizotunun içinde bulunan fazla miktarlarda Omega 3 yağ asidi ile diğer sebzelerden çok ayrıcalıklı bir noktada olduğunu söyledi.


Semizotu 0 kalorili bir bitki olduğuna dikkat çeken Dr. Coşkun, “Yağ asitleri konusunda başka hiçbir benzeri bitki yoktur. Omega 3 yağ asitleri beynimizde bulunan nöronların güçlenmesi için çok gereklidir. Ayrıca damar hastalıkları, kalp ve bağışıklık sistemi güçlendirir. Omega 3 kanda bulunan kolestrolü düşürür.
 
Düzenli bir şekilde semiz otu tüketildiğinde Omega 3'de düzenli alınmış olur ve konsantrasyon ve hafıza problemleri engellenir” dedi.Dr. Ömer Coşkun, özellikle gelişme çağındaki çocuklara semizotunun kesinlikle yedirilmesi gerektiğini kaydederek, “Çünkü bu hızlı öğrenmeyi de sağlayacaktır. Semizotu diyet lifi, vitamin ve mineral açısından zengindir. İçinde bol miktarda A vitamini bulunmaktadır. A vitamini bir antioksidandır ve gözlerimize çok faydalıdır.
 
Semizotunda A vitamininin yanı sıra C vitamini de bulunmaktadır. C vitamini sayesinde bağışıklık sistemi kuvvetlenir ayrıca bağırsaklarda demir emilimi rahat yapılarak kansızlığa çare olur. Semizotu çiğ yenildiğinde daha büyük fayda sağlar. Yoğurtla birlikte yada sarımsak salatası yapılarak tüketilebilir” diye konuştu.

Ekleme Tarihi
07.07.2013
Ekleyen Kişi
gidatarim2

Etiketler: Semizotu omega 3 deposu
Paylaş | |

>> Arşiv İçin Tıklayınız