Çiftçi Defteri
    TÜRKİYENİN EN GÜVENİLİR
                GIDA, TARIM ve HAYVANCILIK PORTALI

E-Posta
Şifre
Beni Hatırla    
Ş. Unuttum | Üye Ol
Bugün: 20 Ocak 2021 Çarşamba
Haberler Yazarlarımız Basından Makaleler Günlük Teknik Bilgiler Etkinlikler Foto Galeri Video Galeri
 Şuan Buradasınız: Ana Sayfa »  Sebzecilik »  GÜNLÜK » 
facebook
Twitter
  ANA SAYFA   
 Domates
 Soğan, Sarımsak
 Patates
 Patlıcan
 Biber
 Marul, Yeşillikler
 Karpuz, Kavun
 Havuç, Turp
 Hıyar
 Kabak
 Karnıbahar
 Diğer Sebzeler
 Seracılık
 Fasulye,Bezelye

Karnabahar'ın faydaları ?


100 gram karnabahar 27 kaloridir.

Karnabahar’da; A, C, B1 ve B2 vitaminleri ile kalsiyum, potasyum, fosfor, fosfat ve demir mineralleri bulunmaktadır.

Karnabaharın Faydaları ?

Düşük kalorisi ile zayıflamaya yardımcıdır, diyet yemeklerinde kullanılır.

Bağırsakların düzenli çalışmasını sağlayarak kabızlığı giderir ve vücuttaki zararlı maddelerin uzaklaştırılmasına yardımcı olur.

Zihinsel ve bedensel yorgunluğa iyi gelir

Sinirleri kuvvetlendirir.

Cinsel gücü ve isteği arttırır.

Kolesterolü düşürür.

Kalp hastalıklarında şikayetleri azaltır.

idrar söktürür.



Diyetisyen Neslihan AKTEPE

Ekleme Tarihi
16.12.2013
Ekleyen Kişi
gidatarim2

Etiketler: karnabahar
Paylaş | |

>> Arşiv İçin Tıklayınız