Yapilan arastirmalar kadinlarin erkeklere göre daha az su tükettiklerini gösteriyor.

Oysa bayanlarin cildindeki kirisiklarin olusumunda ve artmasinda en önemli etkenlerden biri yeterli su tüketiminin olmamasidir. Yeterli oranlarda su içen kisilerde yaslanma daha yavastir. Konu ile ilgili yaptigi arastirmalarla gündem yaratan Prof. Dr. Ibrahim Adnan Saraçoglu dogal mineral içeren sular hakkinda önemli açiklamalarda bulundu.

“Cildin taze ve canli görünmesinde, vücudun ihtiyaci olan yeterli suyun alinmasi çok önemlidir. Günde en az birbuçuk litre su içmeyi aliskanlik haline getirmek yaslanmayi geçiktirmek için en önemli etkenlerdendir. Sadece susayinca su içilir diye bir kural yoktur. Ister susayin ister susamayin gün boyu en az bir buçuk litre dogal mineralli su tüketilmelidir. Özellikle yatmadan önce içilen bir bardak dogal mineralli su vücuda sagladigi yararlar bakimindan oldukça önemlidir.”

Susuzlugunuzu sadece su ile giderin!

Susuzlugun sadece su içerek giderilebilecegini açiklayan Prof. Dr. Ibrahim Adnan Saraçoglu suyun yerini hiçbirseyin dolduramayacagini açiklayarak su açiklamalarda bulundu; “Bazi insanlar, susuzluklarini daha sagliklidir diye düsünerek bitkisel çay veya taze sikilmis meyve sulariyla geçirmeye çalisirlar. Bu yanlis bir uygulamadir. Vücudunuzu meyve sulariyla yikayabilir misiniz? Öyleyse susadiginizda da susuzlugunuzu sadece ve sadece dogal mineral içeren suyla gidermeniz daha dogru bir karar olacaktir. Susuzlugunuzu suyun disinda herhangi bir içecekle karsilamaya kalkarsaniz vücudunuzun su ihtiyaci kesinlikle giderilmez. Ayrica yemeklerde su haricinde içilen tüm sivilar açlik duygusunu daha fazla tetikleyerek yemek yerken doyma duygusunu geciktirici etki gösterir. Halbuki yemeye baslamadan önce içilen bir bardak dogal mineralli su sindirimin ön basamaklarini hizla harekete geçirir ve suyla yemege baslamak yemek sonrasi tatli yeme ihtiyacinin giderilmesini saglar”

Su hayattir, su sagliktir!

Saglikli yasamin, sagligimizi korumanin ve hastaliklara karsi dirençli olabilmenin temelinde özellikle dogal mineralli su içmenin yattigini ifade eden Prof. Dr. Ibrahim Adnan Saraçoglu sunlari söyledi; “Vücudumuzun ihtiyaci olan oksijeni bir tek havadan degil sudan da aliyoruz. Hücrelerimiz tipki bir elektroliz reaksiyonunda oldugu gibi suyun moleküler yapisinda bulunan oksijenide kullanmaktadir. Bu baglamda suyun vazgeçilmezligi daha da artmaktadir. Ayrica suyun içerisinde bulunan dogal mineraller ile vücudumuzun günlük mineral ihtiyacinin bir kismini karsilamis oluruz. Dogal minerallerin içerisinde bulunan kalsiyum kemik gelisimi için en önemli faktörlerdendir. Tirnak sagliginda da bunu farkedebiliriz tirnaklarin kirilmasi büyük oranda aldigimiz su miktarina baglidir. Ayni sekilde yeterli su alinmadigi takdirde saçlar cansiz ve mat görünür. Az su içmenin bedene verdigi diger bir etkide selülit olusumudur. Gereken miktardan ne kadar az su içilirse, selülit olusumu o kadar hizli olur.”

http://www.ajans04.net/