Çiftçi Defteri
    TÜRKİYENİN EN GÜVENİLİR
                GIDA, TARIM ve HAYVANCILIK PORTALI

E-Posta
Şifre
Beni Hatırla    
Ş. Unuttum | Üye Ol
Bugün: 29 Mart 2024 Cuma
Haberler Yazarlarımız Basından Makaleler Günlük Teknik Bilgiler Etkinlikler Foto Galeri Video Galeri
 Şuan Buradasınız: Ana Sayfa »  GÜNLÜK » 
facebook
Twitter
 ANA SAYFA
 Gıda
 İçecek
 Tarla Bitkileri
 Sebzecilik
 Meyvecilik
 Hayvancılık
 Su Ürünleri
 Orman, Peyzaj
 Organik Tarım
 Çevre, Enerji
 Bilişim, Teknoloji
 Tarım Tedarik
 Ekonomi, Lojistik
 Tarımsal Desteklemeler

 Balık: Sadece beyin için değil, deriye de faydalı. Balık içerdiği yağlar bakımından sağlıklı, vücuttaki iltihaplanmayı azaltır. Haftada 1-3 kez yenilmeli. 

Yoğurt: Sindirimi düzenler ve cildi tazeler. Her gün yenebilir. 
Mısır gevreği: B vitamini ve demir bakımından zengin, kan dolaşımını hızlandırır, cilde tazelik kazandırır. 
Fındık ve kabuklu yemişler: A ve E vitamini sayesinde direnci artırır, dış etkilere karşı korur, cildi güçlendirir. 
Peynir: Kalsiyum deposu. Diş ve kemikler için vazgeçilmez...
Avokado: Sağlıklı saçların sırrı. İki haftada bir yemeyi ihmal etmeyin. 
Ispanak: Diğer yeşil sebzeler gibi A, B, C ve E vitamini bakımından zengin.

Ekleme Tarihi
08.01.2011
Ekleyen Kişi
Kemal Erdoğan

Paylaş | |

>> Arşiv İçin Tıklayınız