Çiftçi Defteri
    TÜRKİYENİN EN GÜVENİLİR
                GIDA, TARIM ve HAYVANCILIK PORTALI

E-Posta
Şifre
Beni Hatırla    
Ş. Unuttum | Üye Ol
Bugün: 29 Mart 2024 Cuma
Haberler Yazarlarımız Basından Makaleler Günlük Teknik Bilgiler Etkinlikler Foto Galeri Video Galeri
 Şuan Buradasınız: Ana Sayfa »  GÜNLÜK » 
facebook
Twitter
 ANA SAYFA
 Gıda
 İçecek
 Tarla Bitkileri
 Sebzecilik
 Meyvecilik
 Hayvancılık
 Su Ürünleri
 Orman, Peyzaj
 Organik Tarım
 Çevre, Enerji
 Bilişim, Teknoloji
 Tarım Tedarik
 Ekonomi, Lojistik
 Tarımsal Desteklemeler

Ramazanda ağız kokusu sağlıklı beslenme işareti


Dr. Engin Türkmen, 'Oruçlu bir insanın ağzının aseton gibi kokmasının kişinin doğru ve iyi beslendiği anlamına geldiğini söyledi.'


Oruçlu bir insanın ağzının aseton gibi kokmasının kişinin doğru ve iyi beslendiği anlamına geldiğini söyleyen Medical Park Bahçelievler Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Engin Türkmen, “Aç olan kişinin ağzı aseton gibi kokar. Karbonhidrat almayınca vücut içindeki karnitin adı verilen bir madde ile birlikte yağlar yakılır. Bunun sonucunda beyinin ihtiyacı olan serbest yağ asitleri ile gliserol adı verilen ve aseton gibi kokan iki bileşik ortaya çıkar” dedi. Dengeli beslenildiği takdirde Ramazan ayında vücudun ihtiyaç fazlası yağlardan da kurtulduğuna dikkat çeken Dr. Türkmen, “Ramazandaki uzun açlık döneminde vücut, ihtiyacı olan enerjiyi göbek ve basen çevresindeki fazla yağları yakarak elde eder. Bu yağlar yakıldığı zaman serbest yağ asitleri ortaya çıkar ve enerji verir.
 
Bu yağ asitleri oldukça besleyicidir ve orucun daha kolay geçmesine yardımcı olur. Bu kişiler formlarını korudukları gibi vücuttan bir iki kilo da yağ atarlar. Attıkları yağlardan sonra da kas dokusu meydana gelir” dedi. Dr. Türkmen, Ramazanda ağız kokusunu hafifletmek için iftardan sahura kadar 3 defa dişlerin fırçalanması gerektiğini söyledi.











www.turkiyegazetesi.com.tr

Ekleme Tarihi
04.07.2014
Ekleyen Kişi
gidatarim2

Etiketler: ağız kokusu
Paylaş | |

>> Arşiv İçin Tıklayınız