Bir süredir kilo vermek için uğraşıyorum. Diyetin yanında spor da yapatak sağlıklı bir şekilde incelmeye çalışıyorum. Bana, zayıflama sürecime katkıda bulunacak ve yağ yakımımı hızlandıracak bir formül tavsiye edebilir misiniz?

Zeynep K./İstanbul

Birer tutam adaçayı, biberiye, keten tohumu, papatya, kiraz sapı, sinameki ve mercanköşkünü bir tencere suyun içinde beş dakika boyunca demleyin. Hazır olunca süzün ve cam bir şişenin içine dondurun. Bu karışımdan her akşam içerek hem
metabolizmanızı hem de yağ yakımınzı hızlandırabilirsiniz.

Saçlarınız avokadoyla gürleşsin

Bir süredir saçlarım dökülüyor. Tahlil yaptırdım. Doktoroum bende kansızlık olduğunu söyledi ve ilaç verdi. Saçlarımın gürleşmesi için ilaçlarımın yanında uygulayabileceğim bir formülünüz var mı? Sumru F./Aydın

Yarım adet avokadoyu soyup iyice ezin. İki adet bıldırcın yumurtasını kırıp, avokadoyla birlikte blender'dan geçirin. Krem kıvamına gelince, bu kaırşımın içine üç çorba kaşığı saf zeytinyağı ilav edin. Karışımı saç diplerinize ve saç derinize sürün. Başınızı streç bir filmle sarıp, iki saat bu şekilde bekleyin. Ardından da yıkanın. Bu formülü haftada iki kez uygulayın. İlaçlarınızı almayı da unutmayın.

Sarkan yanakların ilacı ballı ayva

Bir süre önce menopoza girdim. Cildim hızla yaşlanmaya ve yanaklarım sarkmaya başladı. Estetik operasyona karşıyım. Yanaklarımı doğal bir yöntemle toparlamam mümkün mü? Leyla Ç./İstanbul

Bir tatlı kaşığı yaş maya, bir çay kaşığı taze sıkılmış ayva suyu ve bir çay kaşığı balı karıştırp yüzünüze yayın. Yaklaşık 20 dakika bekletin. Yanaklarınıza iyice gerildikten sonra yüzünüzü yıkayın. Ardından da yüzünüze cilt tipinize uygun bir nemlendirici sürün. Bu formülü haftada iki kez uygulayın.

Stresten kaynaklanan kabarcıkları asma yaprağıyla yok edin

18 yaşındayım ve üniversite sınavlarına hazırlanıyorum. Stresten cildimde kırmızı kabarcıklar çıktı. Bunları nasıl yok edebilirim? Elif A./Antalya

Bir tutam asma yaprağını çay gibi demleyin. Suyunu süzün ve bu suyla sorunlu bölgelerinizi silin. Asma yapraklarını da bu bölgelerin üzerine yayın ve 20 dakika bu şekilde kalın. Bu formülü her akşam uygulayabilirsiniz. Asma yapraklarının taze
olmasına özem göstermelisiniz.

Yumurta akıyla çillere meydan okuyun

Yüzüm çillerle dolu. Bu çiller güneşi gördükleri gibi artıyor ve bu durum beni çok rahatsız ediyor. Güneşli havaları önlem alarak karşılamak istiyorum. Bana ne yapmamı önerirsiniz? Suzan G./Mersin

İki çorba kaşığı turp suyu, bir çorba kaşığı krema, bir yumurta akı, iki çorba kaşığı öğütülmüş keten tohumu, bir çorba kaşığı limon suyu ve bir tatlı kaşığı soya yağını

karıştırın. Bu karışımı çilli bölgelerinize sürüp 20 dakika bekleyin. Ardından da yıkanın. Dışarıya çıkarken güneşten koruyucu krem sürmeyi de unutmayın.

Suna Dumankaya

http://www.haberturk.com/