ifti Defteri
    TRKYENN EN GVENLR
                GIDA, TARIM ve HAYVANCILIK PORTALI

E-Posta
ifre
Beni Hatrla    
. Unuttum | ye Ol
Bugn: 03 Haziran 2023 Cumartesi
Haberler Yazarlarmz Basndan Makaleler Gnlk Teknik Bilgiler Etkinlikler Foto Galeri Video Galeri
 uan Buradasnz: Ana Sayfa »  ecek  »  Su, Soda, Maden suyu  »  HABERLER » 
facebook
Twitter
  ANA SAYFA   
 Tketici kesi
 Meyve suyu, uruplar
 Kola, gazl iecekler
 Su, Soda, Maden suyu
 Alkol kiler
 ay, Kahve
 St, St rnleri
 algam
 Dier iecekler
 

MADEN SUYU iLE SODA AYNI MI?



Maden suyu ve soda, farkl içecekler olmasna ramen çou zaman ayn sanlyor. Oysaki maden suyu, mineral bakmndan zengin doal bir içecek; soda ise yapay!


Gün içinde iki litre su tüketmenin ne kadar önemli olduunu hepimiz biliyoruz. Bu miktar, hem bedenin sv ihtiyacn karlar, hem de atk maddelerden arnmanza yardmc olur. Ancak vücudumuzun kalsiyum ve magnezyum gibi minerallere de ihtiyac var...
Doal maden sular, bu ihtiyacn karlanmasnda bize destek veriyor.
Maden suyu; yer altndaki çatlaklardan yol bularak yeryüzüne çkan ve içeriinde çok miktarda kalsiyum, flor, magnezyum ve sodyum gibi mineraller bulunduran doal bir içecek.

JEOLOJK ÖZELLKLERi VAR
Burada bir uyar yapmakta fayda var. Maden suyuyla sodann çou zaman ayn ey olduu sanlyor.
Maden suyu, yerin en derin katmanlarndan çkar. Çkt yerin jeolojik özelliklerini tar ve magmadan ald karbondioksit gaznn basncyla yeryüzüne ular. Geçtii katmanlardan mineraller alarak yoluna devam eder. Bu yüzden doal ve mineral bakmndan zengindir.
Soda ise normal suya, en az 570 mg. bikarbonat ve 1000 mg. karbondioksit katlmasyla elde edilen yapay bir içecek!

Mutlaka etiket okuyun
1.12.2004 tarihli ve 25657 sayl Resmi Gazete’de yaymlanan ‘Doal Mineralli Sular Hakknda Yönetmelik’ öyle diyor: “Mineralli sulara karbondioksit dnda kimyasal maddeler ilave edilmez. lave edilen karbondioksit, suyun doal yapsn bozmamal. Sodayla maden suyunu ayrt edebilmek için yaplmas gereken etiket okumaktr...”

MAGNEZYUM KAYNAI
Doal mineralli sularla yaplan çalmalar, içeriindeki magnezyumun kalp-damar sal açsndan faydal olduunu bildiriyor. Magnezyumu yeterli tüketen toplumlarda ani kalp ölümleri az görülüyor.
AB’nin kabul ettii yasal düzenlemede; maden suyunun magnezyum açsndan zengin olduunu söylemek için deerinin en az 50 mg/dl olmas gerekiyor.

DOAL MiNERALLi SULARDAKi KALSiYUM


Kemik ve di salnda kalsiyumun önemi tartlmaz... Mineralli su içimi, süt ve süt ürünlerindeki gibi kalsiyum depolarna fayda salyor. Aratrmalar, menopoz sonras osteoporoz rahatszl yaayan kadnlarda, yüksek kalsiyum içeren mineral su tüketiminin fayda saladn gösteriyor.

KENDi SODANIZI YAPIN

Meyveli içecek-lerin maden suyu kabul edilmesini doru bulmu-yorum. Çünkü 100 ml.’si 33-44 kalori... çinde eker veya glikoz-fruktoz urubu var. Yani ar tüketiminden kaçnmalsnz. Ben içmiyorum ve önermiyorum...
sterseniz, kendinize meyveli maden suyu yapabilirsiniz:

Yarm çay barda taze sklm elma suyu, biraz limon suyu ve 1 ie maden suyu

Yarm eftali rendesi, biraz limon ve 1 ie maden suyu

Yarm bardak light ayran, nane yapraklar ve maden suyu








 
 

Ekleme Tarihi
18.09.2014
Ekleyen Kii
gidatarim2

Etiketler: maden suyu, soda, salk
Link: Maden Suyu le Soda Ayn m?




  HABERLER
>> Ariv in Tklaynz