Yapilan bilimsel calismalar kilo verememenin veya asiri kilo almanin en onemli sebeblerinden birinin "Gıda Intoleransi" oldugunu gostermistir.
Az Yemenize Ragmen Kilo Aliyor veya Zor Kilo Veriyorsanız Dikkat!
Besin intoleransi metabolizmanizi yavaslatiyor ve yavas calisan bir metabolizma siz az miktarda ve dusuk kalorili besinler tuketseniz de, vucutta yaglanmaya, yani obeziteye sebep oluyor olabilir.
Belki de kilo veremenizin sebebi masum gozuken bir sebze olabilir.
Besin Intoleransi, beyindeki seratonin hormonunun salgilanmasini azaltir. Seratoninin az salgilanmasi seker isteklerini arttirir ve rejimi dayanilmaz bir hale getirir. Seratoninin azalmasiyla olusan depresif ruh hali rejimin basarisiz olmasinda en buyuk etkendir.
Kilo problemleri, vucut yag yuzdesi artisi ve tatli istekleri gibi sorunlar yasiyorsaniz sizin de besin intoleransiniz olabilir. Bu yuzden diyete baslamadan once mutlaka YORK TESTI ile size dokunan gidalari tespit ederek diyetinizi duzenlemeniz gerekmektedir.
| 
