Çürüklerden korunmak için düzenli diş fırçalamanın dışında peynir yiyerek çürükleri önleyebileceğinizi biliyor muydunuz?
Elmaelma.com - Beklenmedik zamanda başlayan diş ağrısı hayatımızı zindan eder. Diş hekimi Mert Kökdemir diş bakımındaki püf noktaları anlattı;
"Her gün en az bir defa ve mümkünse uyumadan önce dişlerimizi fırçalayalım, eğer diş macunu yoksa diş fırçamızın kıllarını sıcak su ile yumuşattıktan sora diş macunu kullanmadan da fırçalayabiliriz. Diş fırçalamak tek başına yeterli değildir; aynı zamanda diş ipini de düzenli bir şekilde kullanılmalı. Altı ayda bir diş hekimi kontrolünden geçin ve diş taşı temizliği yaptırın."
Dr. Kökdemir, "Süt ve süt ürünlerinde bulunan kazeinin diş çürümesini engelleyici bir madde olduğunu unutmayın. Dişinizi fırçalayamadığınız zamanlarda peynir yiyin" dedi.
