Salatalarımızın vazgeçilmezi olan marulun faydaları saymakla bitmiyor. Özellikle kan şekerini düşürücü etkisi ile şeker hastaları için çok faydalıdır. Hem tat olarak güzel hem de çok faydalı olan marulu her gün tüketmeliyiz.
Doğal bir sakinleştirici Sinirleri yatıştırır. Tansiyonu düşürür. Sakinleştirici etkisi ile uykusuzluk çekenler için çok faydalıdır. Kolay sindirimi sayesinde vücudunuzu yormaz. Yedikten sora sakinlik hissi verir.
Bayanlar için oldukça faydalı Marul bayanlar için de oldukça faydalıdır. Adet kanamalarını düzenler ve sancıların azalmasına yardımcı olur. Anne sütünü arttırır. Kemik erimesi ve romatizma için de faydalıdır. Marul çabuk bozulan bir sebze olduğu için, hemen tüketmek gerekir. Marulun suyu cilt besleyici özelliğe sahiptir. Sivilce ve akne oluşumunu engeller.
İştahsızlığa birebir!
İştah açıcı özelliğiyle zayıf insanlar tarafından tüketilmesi uygundur. Ayrıca çok iyi bir idrar söktürücü olan marul, kabızlığı giderir ve vücuttaki zararlı maddelerin uzaklaştırılmasını sağlar. Balgam sökücü etkisi de mevcuttur. Marul, aşırı cinsel isteği azaltır.
