Sağlıklı Bir Sindirim Sistemi İçin "Karnabahar" Yiyin!
Karnabahar vitamin ve mineraller açısından zengin bir sebzedir.
Karnabahar vitamin ve mineraller açısından zengin bir sebzedir. A, B ve C vitaminlerinin yanı sıra, kalsiyum, fosfor ve demir minerallerini de içerisinde barındırmaktadır. Karnabahar bağırsakların çalışmasını düzenleyerek kabızlık gibi sorunların çözülmesini sağlamaktadır.
Karnabahar besleyici bir sebzedir. Diyet listelerinde olması gereken bir besindir. Zihinsel ve bedensel yorgunluğu giderici etkiye sahiptir. Ayrıca beynin çalışmasını destekler. Cinsel gücü ve isteği arttırıcı özelliği bulunmaktadır. Karnabahar ayrıca gastrit ve mide ülserine karşı da koruyucudur. Kalp hastalıklarında oluşan şikâyetleri de azalttığı bilinmektedir. İdrar söktürücü özelliği olduğunu da unutmamak gerekir.
