Demir ihtiyacını karşılayan Arnavut ciğeriyle kansızlık problemine lezzetli bir çözüm getirebilirsiniz.
Lezzetli bir meze olan Arnavut ciğerinin en bilinen özelliği demir deposu olmasıdır. Kansızlık şikayeti olanlar ve bağışıklık sistemini güçlendirmek isteyenler bu enfes tarifi tercih etmelidir.
Ciğer, kimyasal maddeler gibi vücuda zararlı olabilecek etmenleri de etkisiz hale getirir. Vücudumuz için gerekli olan günlük vitamin ve mineral alımını destekler, protein açısından zengindir. A vitamini ihtiva etmesi sebebiyle görme yetisini destekler.
Enerji düzeyini arttıran ciğer, düzenli tüketildiğinde fiziksel performansı da arttırır.
