C vitamini hapları böbrek taşı yapıyor
Yapılan bir araştırma, düzenli olarak C vitamini hapı kullananlarda böbrek taşı oluşma riskinin arttığı ortaya koydu
İsveç’teki Karolinska Enstitüsünden bilim adamlarının yaptığı araştırma, düzenli olarak C vitamini hapı kullanan erkeklerde böbrek taşı oluşma riskinin daha fazla olduğunu gösterdi. 11 yıl süren araştırmaya 23 bin 355 kişi katıldı. Her gün günde 1000 mg C vitamini takviyesi alan kişilerde böbrek taşı oluşma riskinin, C vitamini kullanmayanlara göre iki kat fazla olduğu sonucuna varıldı. Düzenli olarak multivitamin kullanan kişilerde ise böbrek taşı riski ile vitamin kullanımı arasında bağlantı bulunmadı.
C vitamini hapının dozu ile C vitamini içeren besinlerin alımının önemli olduğunu vurgulayan araştırmacılar, günde ortalama 75 mg C vitamininin tavsiye edildiğini ancak hapların 1000 mg C vitamini içerdiğini, bu dozun da yiyeceklerden alınanın çok üzerinde olduğuna dikkati çekti. Konuya ilişkin makale, "Science Daily" dergisinin internet sitesinde yayımlandı. |
