Çiftçi Defteri
    TÜRKİYENİN EN GÜVENİLİR
                GIDA, TARIM ve HAYVANCILIK PORTALI

E-Posta
Şifre
Beni Hatırla    
Ş. Unuttum | Üye Ol
Bugün: 24 Kasım 2024 Pazar
Haberler Yazarlarımız Basından Makaleler Günlük Teknik Bilgiler Etkinlikler Foto Galeri Video Galeri
 Şuan Buradasınız: Ana Sayfa »  GÜNLÜK » 
facebook
Twitter
 ANA SAYFA
 Gıda
 İçecek
 Tarla Bitkileri
 Sebzecilik
 Meyvecilik
 Hayvancılık
 Su Ürünleri
 Orman, Peyzaj
 Organik Tarım
 Çevre, Enerji
 Bilişim, Teknoloji
 Tarım Tedarik
 Ekonomi, Lojistik
 Tarımsal Desteklemeler

 
 
Sahrap SOYSAL
[email protected]




SEBZELİ İSPANYOL OMLETİ

Yeşil biberin ve kırmızı dolmalık biberin saplarını kesip tohumlarını ayıkladıktan sonra yıkayın ve süzün. Sonra kibrit çöpü şeklinde şerit şerit doğrayın. Sarmısakları soyup pirinç tanesi büyüklüğünde dilimleyin. Kuru soğanı incecik yemeklik doğrayın.


Oda sıcaklığında bekleyen yumurtaları, rendelenmiş peyniri, tuz ve karabiberi derin bir kaba aktarıp çatal yardımıyla 1-2 dakika kadar çırpın. Karışımı oda sıcaklığında bekletin.

Zeytinyağını 20-25 santim çapındaki teflon tavaya aktarıp orta ısılı ateşte kızdırın. Sonra da doğradığınız biberleri soğan ve sarmısakları kızgın yağda, sık sık karıştırarak 2-3 dakika kadar kavurun.

Hafifçe yumuşayan sebzelerin üzerine peynirli yumurtalı karışımı aktarıp tahta bir çatalın ucuyla hafifçe karıştırın. Üstte kalıp pişmeyen yumurtanın akması için tavayı sık sık sallamayı ihmal etmeyin.

Omleti orta ısılı ateşte yaklaşık 3 dakika pişirin. Ocağın altını kısıp, kısık ateşte omlet katılaşıncaya kadar pişirin.

Düz bir tabakla ters çevirdiğiniz omleti tekrar tavaya yerleştirin. Kısık ateşte alt tarafını da 2 dakika kadar pişirip ocaktan alın. Pizza gibi üçgen dilimler halinde dilimleyip servise sunun.

Not: Kenar yüksekliği yaklaşık 2 santim olan 20-25 santim çapındaki krep tavaları, omlet pişirmek için de idealdir.

Malzeme listesi

* 1 adet orta boy yeşil dolmalık biber
* 1 adet kırmızı dolmalık biber (Salçalık ya da tarhanalık uzun sivri biber)
* 4 diş sarmısak
* 1 adet orta boy kuru soğan
* 3 yemek kaşığı zeytinyağı
* 3 adet yumurta (Oda sıcaklığında beklemiş olmalı.)
* Yarım su bardağı rendelenmiş
taze kaşar
* 1 çay kaşığı tuz, karabiber












http://www.hurriyet.com.tr/

Ekleme Tarihi
27.03.2013
Ekleyen Kişi
gidatarim2

Etiketler: Sahrap Soysal,omlet
Paylaş | |

>> Arşiv İçin Tıklayınız