Şekerin zararları doktorlarca saptandı ve tüketmememiz için onlarca neden sıralandı.
Şeker kanser hücrelerinin en çok sevdiği şeydir.Bağışıklık sisteminizi zayıflatabilir,vücudunuzun mineral dengesini bozabilir.
Çocuklarda uyuşukluğa sebep olabilir ve okul başarısını olumsuz etkileyebilir.Trigliserit seviyesinde belirgin bir artışa sebep olabilir.Bakteri enfeksiyonları na karşı savunma sistemini zayıflatabilir.Böbreklere ciddi hasarlar verebilir.Bakır ve krom eksikliğine yol açabilir.Meme, yumurtalık, prostat ve rektum kanserine yol açabilir.Kadınlarda daha büyük risk oluşturmak üzere, kolon kanserine sebep olabilir.Safra kesesi kanseri için risk faktörü olabilir.Gözleri bozabilir.Serotonin seviyesini yükseltir; bu da kan damarlarını daraltabilir.Hipoglisemiye sebep olabilir.Midenin asidik olmasına yol açabilir.ocuklarda adrenalin seviyesini artırabilir.Koroner kalp hastalığı riskini artırabilir.
Ciltte kuruma ve saç beyazlamasına yol açarak yaşlanma sürecini hızlandırabilir.Kilo alımı ve aşırı şişmanlığa katkıda bulunabilir.Diş çürüklerini artırabilir.Alkol bağımlılığına yol açabilir.Kilo alımı ve aşırı şişmanlığa katkıda bulunabilir.Yüksek miktarda şeker yemek Crohn’s hastalığı ve ülseratif kolit riskini artırır.
Kireçlenmeye sebep olabilir.Bunun yanında astıma da sebep olabilir.Safra ve böbrek taşı oluşmasına yol açar.İstemik kalp hastalığına yol açabilir.Apendisite yol açabilir.Skleroz (MS) hastalığının belirtilerini şiddetlendirebilir.Şeker dolaylı olarak hemoroide yol açabilir.Şeker osteoporoz oluşumuna katkıda bulunabilir.Glikoz toleransının düşmesine sebep olur.Şeker salya asiditesine katkıda bulunabilir.İnsülin sensitivitesinde düşüşe sebep olabilir.Damarlarda varise yol açabilir..Alzheimer hastalığı riskini artırabilir.Depresyona sebep olabilir..
