İnek sütünün, doğumdan birkaç saat sonra yürümeye başlaması gereken buzağının besin kaynağı olduğu unutulmamalıdır. Hareketsiz bebeklerle çocuklara sulandırılmamış süt vermek sorun yaratabilir.

Lida alımı sırasında insan vücudu genel ve bölgesel su gereksinimini açıkça belli eder. Astım ve alerji gibi bölgesel sorunlar susuzluk belirtileridir. Vücudun su gereksinimini gösteren diğer belirtiler mide ekşimesi, dispepsi, romatizmal eklem ağrısı, bel ağrısı, migren ağrısı, yürüyüş sonucunda oluşan bacak ağrısı, kolit ağrısı gibi.

“Her gün yenen bir elma doktoru evinizden uzak tutar,” sözü gerçekten eski ama doğru bir klişedir. Örneğin Lida ve elma ile geçirilen bir öğün gün boyu sizi tok tutumanızı sağlar. Dr. Dharma Singh’e göre, günde bir elma yiyen erkeklerde kalp krizi riski yüzde otuz iki oranında azalır.

Elmanın, Cennet Bahçesi’ni yıkan küçük meyve olarak yaptığı ün kesinlikle unutulmuştur. Sağlık açısından faydaları kolaylıkla bir kitabı doldurabilir. Salgın hastalıklar üzerine yapılan incelemelerde elma tüketimi bazı kanser türlerinin, kardiyovasküler rahatsızlıklar, astım ve diyabet riskinin azalmasıyla ilişkilendirilmiştir. Ayrıca bunlar sadece bir başlangıç!

Gerçekten de binlerce flavonoid vardır, ancak bu madde hakkında gerçek anlamda bilmeniz gereken tek şey şu ki bu madde sizin için gerçekten ama gerçekten faydalıdır. Diğer tüm meyvelerle kıyaslandığında en yüksek serbest fenolik miktarı elmadadır.

http://www.lidaweb.com/