İçinde birçok vitamin ve mineral barındıran dut tam bir şifa deposu… Dutun ayrıca mikrop öldürücü özelliği vardır. Hastalıklara karşı koruyucu doğal bir antioksidandır.
Dut vücuda kuvvet verir. Kansızlık sorunun ortadan kaldırır. Kan yapıcı özelliği vardır. Ağız ve boğaz iltihabını önler. Ağızda oluşan yaraların giderilmesini sağlar.
Mide ve bağırsakları düzenli bir şekilde çalıştırarak sindirim sorunu yaşamanızı önler. Aç karna yenirse kabızlığı geçirir hatta ishal bile yapabilir.
Dut meyve olarak tüketilebileceği gibi, reçel, şurup, pekmez ve marmelat tarzında da tüketilebilir. Ayrıca yaprakları kaynatılıp içilirse kabızlığa iyi gelir.
